13 תשובות
עדיף שתחכי ואל תכבידי על הגוף
לדעתי עדיף שלא
אין בעיה כעיקרון
עדיף שלא תעשי,תנוחי ותחכי לאחרים המחזור
לי עשיית ספורט במחזור עוזרת
אומרים שלעשות ספורט במזמן מחזור עוזר להפחתת הכאבים ולתחושה הטובה
לי דווקא זה עוזר לעשות ספורט, זה מעביר לי תכאב
ההפך רצוי לעשות ספורט בזמן מחזור, אבל אם ממש קשה לך אז חכי ליום אחר
זה בסדר לעשות ספורט כשאת במחזור אבל לך לא יהיה נעים אלא אם כן המחזור שלך סביר. אם הוא לא אז את תרגישי את הדם ויהיו לך כאבים בבטן
ההפך כשמתאמנים במחזור בגלל שההורמונים שלך משתנים התוצאות יותר טובות
עדיף שלא לפי דעתי
זה בסדר תעשי ספורט זה לא מזיק לגוף מה את חושבת שעושה ספורטאית היא מתאמנת גם במחזור
עדיף שלא ..זה מה שהרופאה אמרה לי
באותו הנושא: