אני מיואשת מהחיים האלה..

פסיכולוג ויעוץ, או שפשוט זו רק תקופה חולפת תחכי עוד קצת שיעבור בנתיים תחשבי על דברים חיוביים:)

רוצה לדבר?

זו תקופה שיש חוסר טעם.
תקשיבי אני מציעה לך לעשות משהו עם עצמך. ספורט, תזונה נכונה, שירים טובים.
תתחילי לחיות את החיים!

דברים כאלה כואבים קוראים לכולנו מידיי יום..
תנסי כמה שיותר להתרחק להרחיק את ליבך מהמקום הכואב אם זה בתמונות או במזכרות נסי לזרוק אותם ולהעלים אותם
נסי להגשים את עצמך בדרך אחרת עם חברות וחברים
לצאת ולטייל לעשות חשבון נפש עם עצמך ולגלות מי את ומה את שווה באמת
הדיכאון הוא זמני ולא שווה שיתעסקו בו
כי מעבר אליו יש אושר שמחה והנאה
זה הזמן לנסות באמת להתרחק מהחלום הרע ולהתחבר למציאות החדשה נסי לקחת על עצמך משהו חדש שאת אוהבת או שתמיד רצית לנסות ולהשלים אותו
כך זה יעביר לך את ההרגשה ואת תרגישי עם עצמך הרבה יותר טוב אני מאמין

תנסי להתחזק תשתפי מישהו או שסתם תשבי מול המראה ותוציאי את זה תגידי את זה בקול לפעמים צריך רק להוציא את מה שיש
תעשי ספורט זה ממש עוזר בדיכאון
תתעסקי בדברים אל תשבי כל היום בטלפון תמצאי לעצמך עיסוקים
אל תוותרי לעצמך