התעוררתי עכשיו, מה לאכול? (דיאטה)

5 ביולי 2018, 08:57
ארוחת בוקרמתכוניםארוחת ערב    
5 תשובות
שואל השאלה:
^נגיד פרוסה של לחם מלא עם גבינה זה סבבה?
אנונימית
את צריכה גם משהו שישביע אותך. במיוחד בגלל שזאת ארוחת בוקר (אם את אוכלת את זה בתור ארוחת בוקר)
הייתי משלבת לפחות פרוסה אחת של לחם מלא או משהו כזה. בגלל שזה בבוקר זה לא נורא לאכול פרוסה של לחם מלא (או 2), זה לא כמו בערב...
ט
ט!!ס על גרא0
היי אכלתי חביתה של שני ביצים וכף שמנת חמוצה זה מספיק לארוחת בוקר?
אנונימית
משהו עם הרבה חלבון. אולי חביתה ויוגורט או משהו
O
Oh no
מעולה. את יכולה להוסיף גם חביתה (אם עדין לא אכלת)
ט
ט!!ס על גרא0