8 תשובות
תבנה שריר, כשיהיה שריר פחות יגידו לך את זה, ותרגיש מעולה עם עצמך :)
תתחיל להתאמן ואז יבנה לך הגוף ותראה פחות "שחיפי"
אל תשמין ואל תבנה שריר תעשה מה שטוב לך
אתה לא בתת משקל אין סיבה שתעלה במשקל ובטח לא בגלל אנשים שאמרו לך
אתה לא בתת משקל אין סיבה שתעלה במשקל ובטח לא בגלל אנשים שאמרו לך
אתה לא בתת משקל זה טעות של הרבה אנשים לחשוב ככה, יש תווך bmi אידיאלי לכל גיל שמתחת ל18 והוא יותר נמוך מזה של המבוגרים, ואתה עומד בתווך לגיל שלך הייתי כמוך בערך בגילך
בקצה המאוד תחתון של הטווח הבריא, סתם לשם השוואה.
כמו שאתה בקצה המאוד תחתון של התווך העוזר
אתה*
ולא ממש. קילו פחות זה כבר תת משקל, גם חצי קילו פחות.
הגובה 167 וכמה מילימטרים? גם תת משקל.
זה הקצה התחתון לגמרי.
מפריע לשואל השאלה 2 דברים
1 - שאומרים לו להשמין
2 - שאם הוא ישמין הוא לא ירגיש טוב עם עצמו.
לא כל דבר צריך לעודד ולהגיד "אתה מושלם איך שאתה והמצב מושלם איך שהוא", לפעמים עדיף לעודד לשנות את המצב, כדי לגרום לתוצאה סופית טובה יותר.
במיוחד בגיל הזה, שעוד ממשיכים לגדול ולגבוהה.
ולא ממש. קילו פחות זה כבר תת משקל, גם חצי קילו פחות.
הגובה 167 וכמה מילימטרים? גם תת משקל.
זה הקצה התחתון לגמרי.
מפריע לשואל השאלה 2 דברים
1 - שאומרים לו להשמין
2 - שאם הוא ישמין הוא לא ירגיש טוב עם עצמו.
לא כל דבר צריך לעודד ולהגיד "אתה מושלם איך שאתה והמצב מושלם איך שהוא", לפעמים עדיף לעודד לשנות את המצב, כדי לגרום לתוצאה סופית טובה יותר.
במיוחד בגיל הזה, שעוד ממשיכים לגדול ולגבוהה.
אני הייתי תת משקל כל החטיבה ורוב התיכון
הוא אפילו לא בתת משקל
כמו שעודף קילו של 2-3 קילו זה לא נורא, גם תת משקל של 2-3 קילו זה לא נורא
אם הוא לא רוצה להשמין וטוב לו איך שהוא, שיישאר ככה
הוא אפילו לא בתת משקל
כמו שעודף קילו של 2-3 קילו זה לא נורא, גם תת משקל של 2-3 קילו זה לא נורא
אם הוא לא רוצה להשמין וטוב לו איך שהוא, שיישאר ככה
באותו הנושא: