איך לא להיות חסרת סבלנות ולעמוד במטרות שלי? תנו לי טיפים שאשכרה הם עובדים

לרצות את המטרות האלה.
שום דבר לא עומד בכוח הרצון

שואל השאלה:
אני ממש ממש רוצה להצליח במטרות האלה אבל משהו עוצר אותי

מסכימה לגמרי אבל זה גם מאוד תלוי מה את מנסה להשיג. את יכולה להציב לעצמך מטרות קטנות כדי להגיע "למטרה הגדולה" שאת רוצה להגיע אליה

שואל השאלה:
מה זאת אומרת מטרות קטנות?

נגיד אם את רוצה לרדת במשקל, המטרה קטנה ראשונה להירשם לחדר כושר. את יודעת, מלא דברים קטנים שיעזרו לך להגיע "למטרה האמיתית"

שואל השאלה:
אכן המטרה היא לרדת במשקל אבל חדר כושר זה לא אפשרות בישבילי..

את יכולה ללכת לדיאטנית, היא יכולה לעזור לך ולבנות לך תפריט תזונה מתאים, ויש גם כל מיני סוגי תה שעוזרים לרדת במשקל (וכמובן שלא לשתות רק תה כל היום)