איך להפסיק לפחד ממשהו?

לחשוב על משהו משמח

או

לחשוב שהדבר הזה שאת מפחדת ממנו זה סתם דבר, הוא אף פעם לא יפגע בך
בקיצור תחשבי שזה סתם, אל תקחי את זה כמשהו מפחיד

להתמודד אם זה בצורה החזקה ביותר

להתמודד איתו פנים מול פנים