התחברות
הרשמה
אני אהיה עייפה אם אני לא אלך לישון עכשיו ואני אלך לישון בשעה 6-7?פשוט התעוררתי בשעה 9 וישנתי בערך 11 שעות
8 ביולי 2018, 05:21
עייפות
שינה
לילה
גיל 13
שעון מעורר
2 תשובות
תנסי להסדיר את השעות ומקסימום תלכי לישון לפני
א
אפרוחייי
לא, לא ממש
Black smoke
באותו הנושא:
שעות השינה התהפכו. לא ישנתי כל הלילה, להישאר ערה עד שמונה בערב כדי שאני אהיה מספיק עייפה כדי לישון בזמן ולסדר את השעות?
הלכתי לישון ב12, לא נרדמתי כל הלילה, עכשיו 3 אחהצ ואני עייף לגמרי, מה לעשות?
אני לא עייפה ויש לי מחר בית ספר ואני צריכה לעלות לישון כבר, מה לעשות?
אני בחתונה עכשיו ואלכתי לישון 3 שעות ואני עדין עייפה איך להעיר את עצמי?
בנפש אני לא עייפה אבל העיניים כואבות לי ואני מתה לישון איך להרדם מהר?
אם עשיתי עכשיו הפרשת חלה ואני עייפה ורוצה לישון מותר לי להכניס את זה לתנור בבוקר?
אוף יש לי עוד מעט מורה פרטית ואני ממש עייפה, ואני אהיה ממש מטומטמת
למה כל השבוע אני לא עייפה והולכת לישון בשתיים ותמיד בחמישי כבר בעשר אני מתה מעייפות? איך לא להיות עייפה עכשיו?
אני עייפה נורא מהבגרות כדאי ללכת לישון עכשיו ולקום עוד שעתיים כזה?
הלכתי לישון בשמונה בערב וקמתי עכשיו מלעשות? יש לי בית ספר בשמונה וחצי ואני לא כזאת עייפה אני לא חושבת שאצליח להרדם עכשיו
אני צריך לקום בשבע אני אהיה ממש עייף בבית ספר מה לעשות כדאי לא להיות עייף? אני הולך לישון עכשיו