24 תשובות
לאכול יותר
תלכי לדיאטנית שתסדר לך תפריט כדי שתעלי במשקל.
אין מצב שאת שוקלת 25 ובחיים
אנונימית
בת כמה את.?
וכדי להשמין את יכולה לעשות כושר זה מעלה במשקל
וכדי להשמין את יכולה לעשות כושר זה מעלה במשקל
אני באמת שוקלת 25, אני כולי עור עצמות
לכי לדיאטנית היא תעשה לך דיאטת השמנה,
או שתתחילי לאכול יותר פחמימות, חלבונים וכל זה ותתאמני על הדרך אבל לא חייב (זה יעלה לך משקל במסת שריר ואני חושבת שזה יותר בריא.)
או שתתחילי לאכול יותר פחמימות, חלבונים וכל זה ותתאמני על הדרך אבל לא חייב (זה יעלה לך משקל במסת שריר ואני חושבת שזה יותר בריא.)
פשוט תעשי לך סדר יום כזה ותתמידי בו
בוקר- מלא פנקייקים עם שוקולד וקצפת וגלידה
לנשנש חטיפים בין לבין
צהריים-המבורגר ביק מק של מקדונלס
לנשנש ביו לבין
ערב- חביתה מ2 ביצים והרבה גבינה וירקות(לשמור על הבריאות בכל זאת חח)
בוקר- מלא פנקייקים עם שוקולד וקצפת וגלידה
לנשנש חטיפים בין לבין
צהריים-המבורגר ביק מק של מקדונלס
לנשנש ביו לבין
ערב- חביתה מ2 ביצים והרבה גבינה וירקות(לשמור על הבריאות בכל זאת חח)
אנונימית
עם מה שאמרת זה לא כלכך שומר על הבריאות.. ^
להה באמת
תאמין לי שהבעיה היותר רצינית שהיא שוקלת 25 קילו וכדי להעלות במשקל היא לא תחיה על סלטים
תאמין לי שהבעיה היותר רצינית שהיא שוקלת 25 קילו וכדי להעלות במשקל היא לא תחיה על סלטים
אנונימית
אם את בת 10 זה מעולה
אני לא בת 10, מאיפה הבאת את זה?!
זה בגלל שאני נמוכה? יש מלא נמוכים
וגם אם אני הייתי בת 10 זה לא היה מעולה
זה בגלל שאני נמוכה? יש מלא נמוכים
וגם אם אני הייתי בת 10 זה לא היה מעולה
בסדר תרגעי. בת כמה את כדי שנוכל להמליץ על דברים מתאימים
אני בת 14
אז ברוך הבא לאנורקסיה את תצטרכי טיפולים והרבה.
לאכול ארוחות יותר גדולות, לאכול מגוון רחב יותר של מאכלים
בארוחת בוקר אפשר לאכול חביתה לשלב עם לחם אפשר להוסיף טחינה וסלט. אחר כך אחרי הארוחה לאכול פרי ולשתות מים. אם קשה לך לאכול כמויות גדולות אל תכריחי את עצמך הכל בסדר. תדברי על זה עם מישהו שקרוב אלייך ותלכי לדיאטנית/רופאת משפחה לגבי זה.
בארוחת בוקר אפשר לאכול חביתה לשלב עם לחם אפשר להוסיף טחינה וסלט. אחר כך אחרי הארוחה לאכול פרי ולשתות מים. אם קשה לך לאכול כמויות גדולות אל תכריחי את עצמך הכל בסדר. תדברי על זה עם מישהו שקרוב אלייך ותלכי לדיאטנית/רופאת משפחה לגבי זה.
ועכשיו ברצינות
דיאטנית דחוף את צריכה עזרה היא תבנה לך דיאטת השמנה את במצב לא טוב
שואל השאלה:
תודה, ולכל התוהים אני לא אנורקסית אני אוכלת מלא ולא משמינה :/
תודה, ולכל התוהים אני לא אנורקסית אני אוכלת מלא ולא משמינה :/
אנונימית
תיקני קודם משקל חדש לבית ואז נדבר
לקנות כל יום מגש פיצה עם קולה ולחסל תאמיני לי תוך שבועיים את במשקל תקין
תאכלי מלא פיצות וכאלה
את אמורה לשקול 38 אבל גם קצת פחות זה לא נורא
בת כמה את?
(גובה-110=משקל בריא)
את אמורה לשקול 38 אבל גם קצת פחות זה לא נורא
בת כמה את?
(גובה-110=משקל בריא)
את אנורקסית?
אז אין לך מה לעשות עם זה.
אם את אוכלת בריא ובכמות שאת צריכה זה מצויין ואין צורך לדאוג.
אם את לא שלמה עם הגוף שלך ועם הרזון אז תתחטבי ותוסיפי אחוזי שריר
אם את אוכלת בריא ובכמות שאת צריכה זה מצויין ואין צורך לדאוג.
אם את לא שלמה עם הגוף שלך ועם הרזון אז תתחטבי ותוסיפי אחוזי שריר
בואי מאמי, מי שאוכלת מלא לא שוקלת 25. קצת מודעות אלוהים! לאכול חצי חטיף במבה וביס מסנדוויץ לא נקרא לאכול מלא. תתחילי לאכול אם את לא רוצה למות חס וחלילה.
באותו הנושא: