תשובה אחת
את צריכה לסגור את התריסים שלא יהיה אור ולכבות כל אור אפשרי. האור גורם לך לקום באופן אינסטנקטיבי
באותו הנושא:
בלילה הקודם הלכתי לישון בשבע בבוקר ולא יודעת זה היה פשוט הזוי ובמקום לקום באיזה שבע בערב קמתי באחד עשרה! אחד עשרה!
)בבוקר!) וגם זה בכלל לא ישנתי טוב קמתי לעשות פיפי וכל שלוש רבעי שעה קמתי לאיזב עשר עשרים דקות התהפכתי במיטה ובקשוי הצלחתי לישון.
בקיצור בדרך כלל שאני הולכת לישון בשעה כזו אני בחיים לא ירדם נגיד בלילה אחרי בשלוש,ייקח לי איזה שעה של להתגלגל במיטה,מה שקורה לי כל 30 באוגוסט. כי זה כאילו הפרשתי שעות גדולים(זה קרה לי שלשום שבלילה קודם הלכתי לישון באיזב תשע ולצי ובאותו לילה אפילו בשמונה אבל פשוט לקח לי מלא זמן איזה חצי שעה עד שנרדמתי).
בקיצור אני עכשיו עייפה רצח כי ישנתי ארבע שעות בברוטו ובנטו שעתיים וחצי,ויש הפרש ענקי בין השעות(וגם בסביבות אחד שתיתי נס קפה בגודל החיים אבל זה לא כזה משפיע עליי) אז מה הסיכוי שאני יירדם עכשיו? אני עייפהה אבל זה הפרש ענקיסטי אוףף זה סבל להיות שעה במיטה ולנסות להירדם.
ואי שיט איזה ארוך אתם בחיים לא תקראו/תבינו):
בקיצור בדרך כלל שאני הולכת לישון בשעה כזו אני בחיים לא ירדם נגיד בלילה אחרי בשלוש,ייקח לי איזה שעה של להתגלגל במיטה,מה שקורה לי כל 30 באוגוסט. כי זה כאילו הפרשתי שעות גדולים(זה קרה לי שלשום שבלילה קודם הלכתי לישון באיזב תשע ולצי ובאותו לילה אפילו בשמונה אבל פשוט לקח לי מלא זמן איזה חצי שעה עד שנרדמתי).
בקיצור אני עכשיו עייפה רצח כי ישנתי ארבע שעות בברוטו ובנטו שעתיים וחצי,ויש הפרש ענקי בין השעות(וגם בסביבות אחד שתיתי נס קפה בגודל החיים אבל זה לא כזה משפיע עליי) אז מה הסיכוי שאני יירדם עכשיו? אני עייפהה אבל זה הפרש ענקיסטי אוףף זה סבל להיות שעה במיטה ולנסות להירדם.
ואי שיט איזה ארוך אתם בחיים לא תקראו/תבינו):
14 ביולי 2018, 02:49