יש קשר בין גביהה לבין חיזוק טבעי של הגוף?

מה זה חיזוק טבעי של הגוף בדיוק?

שואל השאלה:
חיזוק טבעי של הגוף זה היכולת של הגוף לחזק את השרירים שלו בלי אימונים