אני בזמן האחרון אני כל הזמן בא לי לאכל... ואני לא רעבה, מה לעשות?

יכול להיות השעמום.. או המצב רוח.. תנסי לצאת קצת ולבלות עם חברים או משהו.. או ללכת לעבוד זה גם עובד ממש טוב.. אני כל יום עובדת 6 שעות ובעבודה אני לא יכולה לאכול.. אולי לנשנש בקטנה בהפסקה של חמוש דקות.. אבל זה רצייני..

בגיל ההתבגרות תמיד יש שינויים עם היחס לאוכל,
בכל מקרה יכול להיות שאת צריכה לקבל מחזור בקרוב, או שהגוף שלך מתפתח מהר יחסית ואת צריכה המון אנרגייה לגוף כדי להתמודד עם זה.
תנסי לאכול פחות, שלוש ארוחות ביום ונשנוש מזין בין לבין, לא להגזים זה הכל.

אולי זה בגלל שמשעממם לך בדרך כלל שמשעמם אוכלים הרבה כי אין מה לעשות (;

אני לא אכלתי כבר 4 ימים ברצף. רוצה להתחלף?

אל תאכלי