זה בסדר שיצאתי עכשיו לריצה?

כן ברור

זה טיל(:

לא נראלי ממש חם ואת יכולה לסבול מהתייבשות.

כן

קצת חם, קחי מים.

זה בשעות החמות אז תשתי הרבה מים

זה לא משהו רע זה בטוח רק לשתות מלא מים

כן אם אתה מרגיש שחם לך מדי ואתה לא מרגיש טוב תפסיק.. עדיף שתרד השמש אבל יש רוחות בקטנה שנעימות אולי תרגיש סבבה
כל הכבוד !

שואל השאלה:
תודה ואני בת לול

הלוואי עליי