אני מתעצבנת מהר ושאני עצבנית אני מתחילה לזרוק כל דבר שלידיי והטלפון שלי מפורק כבר...ישלי בעיןת עצבים או מה?אני גם חסרת

אכן כן. תרגיעי את עצמך כל פעם

כנראה שיש לך, הייתי מציעה ללכת לטיפול מקצועי (פסיכולוג) שייתן לך פתרון.. למה לחיות בעצבים אם אפשר שלא? :)

את פשוט צריכה ללמוד לשלוט על עצמך ולהוציא את העצבים בדרך טובה יותר.
תנסי לעשות ספורט כשאת מתעצבנת, אולי ללמוד אומנויות לחימה או אגרוף, אם זה לא הסגנון שלך את יכולה לנסות טכניקות להרגעת הגוף, מדיטציה או מוזיקה מרגיעה, נשימות עמוקות וכל אלה.

בעית עצבים יש לנו כמוני כמוך חח

תאמיני לי שעם העצבים שלי שברתי למישהו את הרגל xd את במצב טוב יותר ממני

תגידי שלום לחבר הכי טוב של האדם-הרסקיו!
סתם גם לי יש את הבעיות עצבים האלה ופתיל ממש קצר , בדכ אני שומעת שירים ומתרחקת מאנשים שאני עלולה לגרום להם נזק חח

את יכולה ללמוד שליטה עצמית ולדעת איך לשלוט בכעס ולכעוס בצורה טובה יותר בלי כל התפרצות והתקפי עצבים