כמה נורא זה שאני בדיאטה ואכלתי עוגיית שוקולד ציפס ?

בכלל לא
פעם ב מותר

לא נורא עדיף שלא

לא נורא

לא

לא נורא

זה שאת בדיאטה לא אומר שאסור להתפנק ולאכול משהו טעים . פשוט במינון זה הכל (:
עריכה : אל תעשי התחשבנויות על מה אכלת ודברים כאלה , זה סתם ישגע אותך ואת תרעיבי את עצמך ויגרום להפרעות אכילה .

עוגיה אחת זה לא כזה נורא, עדיף לאכול פעם ב משהו פחות בריא קטן מאשר לא בכלל ואז להתפוצץ ולאכול מלא דברים לא בריאים