8 תשובות
את צריכה לרדת בערך 15-11 קילו.
תורידי 12 קילו
תרדי בערך 10 יהיה בסדר
כן, את נחשבת לשמנה. צריכה לרדת לפחות 10 קילו כדי להגיע למשקל תקין.
זה יחסית משקל בין בריא לבין השמנת יתר
תורידי 5-8 קילו בצורה הכי בריאה שתוכלי.
אל תחשבי על זה יותר מידי..
תורידי 5-8 קילו בצורה הכי בריאה שתוכלי.
אל תחשבי על זה יותר מידי..
את לפי bmi צריכה לשקול 57 כדי להיות במשקל בריא..
יחסית כן אבל יכול להיות שאת רזה ויש לך עצמות כבדות
את לא נחשבת ממש שמנה. מלאה קצת. אם את מרגישה נוח את לא צריכה לרדת. ודרך אגב המשקל לא אומר כלום, את יכולה להראות הרבה יותר רזה ממה שאת שוקלת, יכול להיות שזה שרירים.
באותו הנושא: