כמה פעמים בשבוע כדאי לאכול טונה בשמן?

כמה שאתה רוצה טונה זה מאוד בריא אבל עדיף במים אם כבר חח

פעם אחת-שתיים
כדאי גם להוציא הרבה מהשמן שיש בקופסא