אני ממש עייפה אבל לא מצליחה להירדם. שיטות ?

להניח את הראש על כרית נוחה ולפתוח חלון שיהיה אוויר.

אני בדרך כלל עוצמת את העיניים ומדמיינת שיחה עם מישהו שאני אוהבת, זה כבר עם הזמן הופך להזיה וזה כמו חלום ובגלל שזה כמו הזיה זה עושה אותך ישנונית ואז קל יותר להרדם
חחח מקווה שהבנת

אל תנסי יותר מדי למצוא תנוחה נוחה.
תאמיני לי, זה רק יהפוך אותך לערנית יותר.