5 תשובות
זה בסדר אחי גם אני בגילך עשיתי ככה בערך, אם אתה בעל משקל כבד אז בכלל זה ראוי להערכה
זה טוב, אני יתפלא אם אני יצליח אחד
זה סבבה. מתח זה יותר תלוי באימונים מאשר בשרירים. אתה לא חייב שיהיה לך הרבה שרירים כדי להצליח לעשות הרבה מתח.
ואין מתח קשה ומתח קל, שניהם אותו דבר, הכל תלוי למה אתה רגיל. אם תעשה משהו שאתה פחות רגיל אליו יהיה לך יותר קשה לעשות אותו
ואין מתח קשה ומתח קל, שניהם אותו דבר, הכל תלוי למה אתה רגיל. אם תעשה משהו שאתה פחות רגיל אליו יהיה לך יותר קשה לעשות אותו
וואלה לא משהו. אני בגיל 14 הייתי עושה 20 והיו לי חברים שעשו 30 ויותר, אבל תתאמן ותשפר תוצאות בהצלחה.
באותו הנושא: