עם אכלתי היום חטיף ציפס מנה חמה בסגנון תאילנדי שניצל וחצי בינוני קנוי ו אני

2 תשובות

כל אוכל משמין

אנונמית גאונה

שואל השאלה:
אני מתכוון עם אכלתי כיאלו יותר ממה שאני צריך לאכול?

ניב מים מינרליים מוגזים

באותו הנושא:

אכלתי היום קוראסון חטיף אנרגיה מוקרם ועגיות שוקולד ציפס מה עוד לאכול?

אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?

אם כל היום אכלתי המבורגר וציפס ושטויות וחטיפים, אבל שתיתי איזה 3 ליטר אולי קצת יותר מים, אני אשמין?

אכלתי היום 2 יוגורטים חטיף אנרגיה וטילון והגעתי ל423 קלוריות ואני צריכה להגיע ל1000 במה יש מלא קלוריות אבל לא ציפס (ואני צמחונית אז בלי בשר או דגים או ביצים)?

אכלתי היום חביתה עם קוטג + גמבה ועגבניות עם קוביות בולגרית ענבים ירוקים, ציפס וביסלי. ואני רעבה וכבר אכלתי טו מאץ..

אכלתי היום 2 שניצלים, אורז, סלט וח2 חטיפי אנרגיה זה הרבה?

אכלתי כל היום בורקס אחד, והמבורגר וציפס זה בסדר?

מה יותר משמין, 5 חטיפים ( במבה, ביסלי, ציפס) או 2 לחמניות עם גבינה צהובה?

אכלתי היום סנדוויץ עם חביתה קורנפלקס עם חלב שניצל ציפס ופסטה וירקות אכלתי הרבה?

אכלתי היום מלא מלא ציפס ודג מטוגן וסלט, לא לאכול יותר כלום?

אני רעבה ממש היום אכלתי פריכיות ועוגיות שוקלד ציפס וחטיף אנרגיה תנו רעיונות לאוכל רצוי לא כל כך משמין..