אני מרגישה שאכלתי היום מלא אבל אני פשוט לא מפסיקה להיות רעבה, מה לעשות?

28 ביולי 2018, 22:15
רעבאוכלתיאבוןארוחת ערבאכילה    
4 תשובות
לאכול
O
Oh no
לדעתי תנסי לא לאכול ותשתי מים וזה ישביע אותך
ל
לא תדעו מי זאת
תנסי לשתות מים לפעמים זה הצמא ולא הרעב
א
אלי מיאו
תישתי מים או תאכלי מסטיק, תשימי משהו לא משמין בפה כדי להעסיק אותו
ש
שילגיה12345
באותו הנושא:
כואב לי הבטן מאוד אחרי שאכלתי הרבה בננה נראלי זה בגלל שאכלתי הרבה בבנה הצילו מה לעשות? זה הרבה זמן שלא מפסיק
אני מרגישה שאכלתי היום יותר מדי אני מרגישה רע עם עצמי.
מרגיש לי שאכלתי מלא היום (מה שבתמונה זה מה שאכלתי כל היום).. זה מוגזם?
יש קשר בין זה שהפסיק לי המחזור לזה שאכלתי 1500 קלוריות היום ואז שרפתי כאילו בין 500-600 קלוריות?
מרגישה שאכלתי היום מלא ואני בדיאטה
אני פשוט לא מפסיקה לבכות בלי סיבה פשוט מרגישה שכל כך רע לי
אני בשוק אני פשוט בשוק מעצמיי היום אכלתי מלא אוף וגם עכשיו אני פשוט לא מפסיקה לאכוח ואני כאילו מפוצצת אבל אני אוכלת עוד ועוד ועוד מה לעשות כדי להפסיק אתזה?
אכלתי היום מלא מלא ענבים, זה ממש נורא? אני מרגישה שאכלתי מלא סוכר..
לא מפסיקה לבכות.. היום הרביעי שאני עוקבת אחרי התפריט שקיבלתי כדי לצאת מההפרעת אכילה, אני מרגישה שאני לא מסוגלת יותר..
מה עושים אם אני מרגישה שהגרון שלי יבש מאוד ואני לא מפסיקה ליהיות צמאה כל היום? *דחוף.*
תקשיבו אני מרגישה נורא ופשוט לא מפסיקה לבכות! בבקשה תעזרו לי!