התחברות
הרשמה
אני צריכה לקום ב00:00 כי אני טסה היום, לא נרדמת כדאי לי כבר להישאר ערה?
28 ביולי 2018, 22:33
שעות שינה
עייפות
2 תשובות
תשני כדי שיהיה כוח לקום
וזה לא בריא לא לישון בכלל
I
It'sLaurie
כן כדאי להשאר ערה . כי יש עוד 20 דק'.
טיסה נעימה .
ע
עפרה מאירוביץ -מומחה סטיפס
באותו הנושא:
אני צריכה לקום לטיול של יומיים ונשאר לי שעתיים וחצי לישון ואני לא נרדמת מה לעשות?
אני לא נרדמת וצריכה לקום ב11 כזה
אוף אני צריכה לקום עוד 4 שעות ואני לא נרדמת מה לעשות?
וואי אני לא נרדמת): אוףף ומחר אני צריכה לקום ב10 איך להירדם?
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
לא נרדמת בגלל שאני מפחדת לישון מליצנים רוצחים ואני צריכה לקום ב7 וחצי מה לעשות?
אני בבסיס ומחר אני צריכה לקום ב5 אבל אני לא נרדמת, איך אפשר להירדם מהר?
אני צריכה לקום ב3AM לטיסה. איך אני נרדמת עכשיו מהר?
אני צריכה לקום ב7 וחצי כדאי לי ללכת לישון עכשיו?
צריכה לקום עוד חמש שעות ולא נרדמת..
תמיד כשאני צריכה לקום מוקדם אני נרדמת בשעות מאוחרות, וכשאין לי זמן מסויים שאני צריכה לקום