אני בדיאטה ואני לא אוכלת הרבה בכלל למה אני מרגישה כאילו אני אוכלת מלא? אפילו יותר מדי?

הכל בראש

האמת דיאטה לא כל כך עוזרת ודיאטה בטוחה זה1200 קלוריות..ממליצה לך קפיצה בחבל זה מוריד יותר

עשית כושר ? שילבת גם כושר בזה ?

שואל השאלה:
כן שעתיים הליכה כל יום

אולי צריך עוד תרגילי כושר ?