8 תשובות
כי הגוף זקוק לאוכל
כי לצום עושה אותך חלש.. תנסי לאכול עוד ולשתות הרבה מים ותבדקי שלא התייבשת
כי צמת אתמול ולא הכנסת מים או אוכל לגוף שלך, לגיטימי.
שואל השאלה:
שתיתי מים אתמול ואני מפוצצת מהארוחת צהריים
שתיתי מים אתמול ואני מפוצצת מהארוחת צהריים
אנונימית
ברור שאת חלשה את לא אכלת אתמול
ורק שתדעי שאם את לא אוכלת יום אחד וביום השני את אוכלת אז את לא תרדי מיזה את רק תעלי בגלל שהגוף שלך אגר שומן בזמן הזה ושתאכלי המשקל שלך יעלה באופן מהיר מאוד.
ורק שתדעי שאם את לא אוכלת יום אחד וביום השני את אוכלת אז את לא תרדי מיזה את רק תעלי בגלל שהגוף שלך אגר שומן בזמן הזה ושתאכלי המשקל שלך יעלה באופן מהיר מאוד.
שואל השאלה:
אני לא אוכלת הרבה היום
אני לא אוכלת הרבה היום
אנונימית
שואל השאלה:
אבל היום אכלתי ואני עדיין מרגישה כאילו אני הולכת להתעלף או משהו ועכשיו גם אכלתי עוגייה עם שוקולד ועדיין כואב לי הראש
אבל היום אכלתי ואני עדיין מרגישה כאילו אני הולכת להתעלף או משהו ועכשיו גם אכלתי עוגייה עם שוקולד ועדיין כואב לי הראש
אנונימית
זה לא טוב לצום סתם, וחוץ מזה שאת צריכה לאכול משהו או לפחות לשתות משהו, אם כואב לך הראש, תפסיקי את הצום שלך ותדאגי לעצמך מהר
באותו הנושא: