מישהו פה ניסה את דיאטת 4x? טובה לנסות?

שואל השאלה:
כן

ניסיתי אחלה דיאטה אבל חשוב לא לאכול משמין לא מתוקים ולא פחמימות בכל זאת

זו דיאטה לפי דיאטנית?