הגיוני שאני אוכלת ולא רוצה להיות אנורקסית אבל כואב לי פיזית לאכול ואני בוכה אחרי ומכריחה את עצמי כי אני נגעלת מעצמי?

כן.
בהצלחה

את אנורקסית מאובחנת? בדקת את הbmi שלך? או שאת סתם מפחדת להגיע לזה?

הדבר הכי גרוע שאפשר לעשות זה להכריח את עצמך לאכול, בעיקר לא עד כאב ובכי.
תבני לעצמך טבלה מסודרת של ארוחות ומה יש בכל אחת מהן ושזה יהיה בריא ומזין.

שואל השאלה:
זה מה שאני עושה ומשתדלת לאכול אבל הכל מרגיש לי יותר מידי. אני מטר 155 ושוקלת 40 אבל נראית 60 לפחות.