אכלתי יותר מדי היום? ואני עדיין רעבה ..

לא

לא חושב

ממש לא בערך 800 קלוריות יש לך עוד 400...ואל תאכלי רק ירקות ופירות זה חשוב לאכול חמישה צבעים אבל בפירות יש הרבה סוכר אז אם כבר עדיף ירקות

ממש לא ככה כובדת דיאטה. כל בן אדם צריך כמות אחרת של קלוריות ביום בדיאטה. בגלל זה צריך דיאטנית. עזהי שמה שאכפת ממש לא מגוון