אני מרגישה שאני עומדת להקיא, מה לעשות?

תשתי הרבה מים

קודם כל לא להיות מחוברת לסטיפס ו.. לשתות הרבה מים

תקחי לימון ותריחי אותו ותדליקי מזגן או משהו שיהיה לך אוויר ואם את ממש עומדת להקיא לכי לשירותים או קחי שקית או משהו

תנשמי עמוק ואם את יכולה תצאי לבחוץ זה יותר טוב (-:

תראי.. זה קורא לי מלאלאלאלא

בהתחלה שבי. אל תשכבי.. תיישרי את הגב.
לכי לאסלה תראי אם את מקיאה או לא..
אם את לא מצליחה, תחזרי למיטה. תשכבי על הגב..!
ותלכי לישון. אצלי כשאני הולכת לישון אני תמיד קמה טוב אחר כך..
מקווה שעזרתי (:

תדאגי שהפה יהיה כלפי מעלה ועל תתקופפי.
תנשמי נשימות עמוקות

וגם תקחי לך בושם טוב, תרייחי אותו
ותשתי כוס מים, לא מעבר לזה, אלא אם כן את רוצה להקיא

קודם כל להקיא זה לא דבר שלילי, להפך זה נותן לך לשחרר את כל מה שהבטן שלך לא מסוגלת "לאכסן", וגורם להקלה ופחות כאבי בטן.
או שתשתי הרבה מים או שפשוט תעמדי ליד הכיור ותגרמי לזה לצאת.

כדי למנוע הקאה - לשתות תה / קולה / לימונדה / סודה לשתייה.
או למצוץ לימון.
כמובן עם ההקאה תשפיע לטובה לגוף ואת כן מרגישה בכך צורך - לדחוף אצבע.
בהצלחה, תרגישי טוב.

תשתי תנשמי תשתי תנשמי ותמשיכי ככה אבל תישתי במנות קטנות

קולה ולימון!

תרחצי פנים, תשבי קצת לייד המזגן.. ותשתי משהו קר..

לנסות להקיא.
לשתות קולה בלי גזים או מים.

לחזור למיטה.

תשתי 3 כוסות קולה ועדיף קוקה קולה
ואז את תקיאי את הכל ונגמר הסיפור..

ואגב מזגן גורמת לתחושת הקאה למי שכתבו את זה פה כפיתרון שידעו...:)

תקיאי