איך ללמוד לאהוב את עצמי?

להתחיל להגיד לעצמך במראה- אני הכי יפה בעולם ואפחד לא יכול עליי!

תסתכלי על הדברים הטובים בך וכל הדברים טובים.
פעם הייתי אומרת לעצמי שאני לא יפה ושאני מכוערת ושמנה.. אבל התחלתי להסתכל על הדברים הכי קטנים והכי יפים!
תבהי במראה הרבה זמן ואז תביני.

מסכימה עם תגובות, גם חשוב ללמוד לעשות מדיטציה או לשמוע הרצאות על חיזוק ביטחון עצמי וכל זה

להיות פשוט את , זה פשוט כשאת מבינה מי את לא.
את לא איך שאת נראיית ומה שאחרים חושבים עליך. את אפילו לא המחשבות
של עצמך. יש לך מחשבות כמו שיש לך גוף ורגשות ורצונות
אבל הם לא את. מי את באמת ? את נשמה . מה שחשוב לנשמה זה שתממשי את הייעוד האמיתי שלשמו נולדת - נועדת. נשמה אף פעם לא מפחדת כי היא מבינה ויודעת מי ומה ולמה היא כאן . כשתתחברי אליה -אלייך, תהיי הכי את. אהבה עצמית,נובעת מהעוצמה הפנימית של עצם היותך,עצמאותך. אינך תלוי באחרים שיאהבו אותך

מוזמנת לקרוא מאמר שכתבתי על אהבה עצמית
https://www.shinuytodaati.co.il/2014/07/17/%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99%d7%aa/