יש פה מישהי שעשתה דיאטה של עד 600 קלוריות ולא השמינה הכל חזרה שחזרה לאכול נורמלי ?

3 באוגוסט 2018, 21:18
תפריטיםמתכוניםדיאטת כסאחירידה במשקל    
2 תשובות
זה ממש לא בריא קודם כל... צריך
לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום
m
mrssunshine
כן, אכלתי פחות מ500.
אבל אני זו אני, ואני כדי לא להשמין הייתי 3-4 שעות בחדכ.
אז לא הכי ממליצה לך.
אם אין לך משמעת עצמית את תעלי הכל פי שתיים

בכללי להרעיב זה רע, נשר לי השיער ועברתי תקופה רעה
.
.I DONT KNOW