היום אכלתי טיפה יותר מהנורמלי.. אם אני אלך להליכה ואעלה 20 קומות במדרגות זה יעזור ?

5 באוגוסט 2018, 21:04
מדרגותהליכהשריפת קלוריותפעילות גופנית    
4 תשובות
כן
O
Oh no
כן
c
can't sleep
כן .. וגם אם זה חד פעמי זה לא באמת ישפיע
G
G0ssipGirl
כן
TheMockingjay
באותו הנושא:
אני רוצה להרזות אתמול בעצבים חא אכלתי כל היום אכלץי טיפה אורז ותפוא אדמה אני חייל..
אכלתי היום במסעדה ונתתי טיפ למלצר 12 שקל זה סבבה וחברה שלי לא שילמה טיפ..
אכלתי היום 100 קלוריות יותר ממה שאני אוכלת ביום רגיל, זה נורא?
התוכי שלי ברח היום בבוקר ויצא שלא אכלתי כלום מחוסר חשק ואז שכבר באתי לאכול טיפה...
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
זה בסדר אם אכלתי היום ככה כי אתמול אכלתי טיפה יותר מדי
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
נכון הגברים פה בסטיפס יותר נורמלים ונחמדים מבfxp?
בכנות, אכלתי היום יותר מידי?
אכלתי הרבה היום? שתיתי תה בבוקר בלי כלום, אכלתי מנה חמה, בורקס גבינה, שניצל עוף (גם בלי כלום) 2 תמרים וטיפה צימוקים
אכלתי היום קצת פופקורן, דוריטוס וביסלי 4 אוזני המן, 6 טופי, חתיכת עוגת שוקולד, שוקולד, 3 עוגיות טחינה ואז בצהריים אכלתי 6 סושי וטיפה פאד תאי אכלתי היום הרבה?