מותר לעשות הליכה בזמן מחזור?

כן..

רצוי אפילו

למה לא

כן

אפילו מומלץ! אמרו לי שזה עוזר גם עם כאבי מחזור אבל הכי חשוב אם את מרגישה מעולפת אז לא לצאת כבר לקחת כדור ולנוח ואז בבוקר לצאת להליכה כטיפול מונע

שואל השאלה:
זה מאריך את המחזור?