מה אני יכולה לאכול מתוק בשבוע בדיאטה ולא להשמין מזה? פעם בשבוע

אולי תחפשי באינטרנט מתכון לעוגיות בריאות כי ראיתי שיש כאלה משיבולת שועל

תמר אם את ממש בדיאטה
אולי תכיני שייק עם פירות כמו פירות יער בננה תמר

יוגורט עם פירות

חטיף אנרגיה