אם מישהו עושה הרבה תרגילים לרגלים ואחרי כמה חודשים יש לו שרירים ברגליים, יהיה לו יותר קל לרוץ למרחקים גדולים?

מניחה שכן בגלל שיהיה יותר בכושר עם סיבולת יותר

כן כי הוא כבר בכושר

כן

מרחקים גדולים דווקא לא... הרגליים כשהן שריריות תופסות הרבה מאוד מסה, כללית רצים בדרך כלל רזים וברגליים... למה את שואלת?