אם אני עושה המון דיאטות כאסח בסתר מכולם , ואני נחשבת רזה , אז יש מצב שזה קרוב לאנורקסיה?

שואל השאלה:
סתם ככה הרגשתי , כי אני כל הזמן מנסה להרזות לפי כל מיני דיאטות כאסח באינטרנט ואני לא מגלה לאף אחד אז זה הרגיש לי באיזשהו מקום ככה..

שואל השאלה:
זו אותה אחת שתי התגובות הראשונות?

בטח שיש קשר! איזה דיאטות את עושה? יש לך הפרעות אכילה? כמה קלוריות את אוכלת ביום?

תעשי תזונה נכונה, לא צריך דיאטת כאסח..

שואל השאלה:
אבל תזונה בריאה אני תמיד , זה לא עוזר לי להרזות

את כבר אומרת שאת רזה, אז בשביל מה עוד? תחטבי במקום

תעני על השאלות ששאלתי בבקשה..
את כל הזמן מתעסקת באוכל? אחרי דאת אוכלת את מרגישה רגשות אשם? סופרת קלוריות? מרגישה חלשה?

תשלחי הודעה אני אסביר לך מה כדאי לך לעשות

שואל השאלה:
הכמות הקלוריות משתנה מיום ליום .
היום אכלתי 800 בערך.
הגובה שלי 1.60 ופעם שקלתי 53 , ירדתי ל-45 והקיץ עליתי ל-48-47
אני לא חושבת שאני במצב של אנורקסיה , אבל אוכל הפך להיות מרכז חיי, זה משפיע לי על המצב רוח ואני מבזבזת על זה המון זמן ובוכה על זה המון.

שואל השאלה:
כן אני מרגישה רגשות אשמה אחרי ברור , אבל ככה מרגיש כל אחד שרוצה להרזות
ואני כל הזמן סופרת ..

שמעי, 800 קלוריות נשמע לי הגיוני לדיאטות כאסח, אבל בדרך כלל זה מדרדר , ככה בעצם מתחילות הפרעות אכילה.
לדעתי זה בסדר, כל עוד את יודעת מה את עושה. אל תישקלי באובססיה. תנסי פחות דרכים איך לזרז את הירידה כי תאמיני לי זה מה שיוביל לזה, מקווה בשבילך שתצליחי להגיע למטרות שלך

שואל השאלה:
ממש תודה שאכפת לכם

דיאטות כאחס אולי מרזות אותך מהר אבל לא בצורה בריאה

את תרדי בכל הדברים שחשובים בגוף סידן חלבונים אבל השומן כן ישאר רק אחרי הרבה זמן שעושים ככה כמו מה שאמרת 800 קלוריות מתחיל לרדת השומן מהגוף.. מנסיון..

הכוונה שלי היא שאת תרדי במשקל מבחינת מסת שריר שכמעט ותעלם לך והשומן ישאר וירד רק בסוף שכבר לא תצליחי להמשיך יותר

שואל השאלה:
לא הבנתי את המשפט "אז לא תרזי ככה אבל כן תרדי " ?

כשאכלתי 800 קלוריות ביום במשך חודשיים ירדתי 12 קילו!! (אחרי זה זה נהיה גרוע יותר)
זה ממש לא בריא ואפילו מסוכן את רזה (אפילו מאד) אז לא תרזי ככה אבל כן תרדי וזה ממש לא טוב במצב שלך
את צריכה לעשות ספורט להתחטב ולאכול 1000-1400 קלוריות ביום