אימון לאחר שבר - לפני 4 חודשים שברתי את קרסול ימין וגובסתי לחודש וחצי. עברתי צילום CT ולפי התוצאות אני צריך לעשות קורלציה קלינית. זה ניתוח או רק טיפול זמני? אני מאוד רוצה לחזור להתאמן. אם בצילומים אמרו שאני צריך רק קורלציה קלינית, אני יכול לחזור להתאמן?

יוסי שלום.
העובדה ששברת את קרסול ימין אומרת שאיך יכול להפעיל לחץ על קרסול ימין. אך אין סיבה שתפסיק לאמן את רגל שמאל ואת שאר הגוף. להפך ! מאחר שיש קשר עיצבי בין שני הרגליים , הפעלת רגל אחת גורמת לאימון הרגל השניה במידה מסויימת. במילים אחרות המשך להתאמן ובצע תרגילים שלא מצריכים את התערבות העצמות והשרירים המקיפים את קרסול ימין. לגבי רגל ימין עצמה, עדיף להיות סבלני עד לריפוי מלא בכדי למנוע סיבוכים עתידיים. כמובן שעליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי האימון לפני שאתה מתחיל, ולקבל את אישורו לכך.
בריאות והצלחה ! - אושר -

שואל השאלה:
אימון אני מתכוון כדורגל, ובכדורגל יש מאמץ רב לשתי הרגלים.
אבל יותר מזה, "קורלציה קלינית" זה אומר שאני צריך לעבור ניתוח כלשהו או שזה טיפול זמני?

שאלה לאורטופד