5 תשובות
מן הסתם... כנראה שזה לא מספיק בשבילך.
כן, הגוף לא מקבל מספיק מזון... את צריכה לאכול יותר , בממוצע 1200 קלוריות
כן, את מוציאה יותר אנרגיה ממה שהגוף שלך מקבל
600 קלוריות לא מספיקות בשביל אף אחד..
ברור שיש קשר בין הדברים, את יורדת במשקל ובסוף תהיי בנקודה שממנה קשה לעלות. לכל אדם יש כמות קלוריות שצריך לאכול ביום כדי לשמור על המשקל שלו לפי הגובה, המשקל הנוכחי והפעילות הגופנית שהוא עושה. את צריכה לאכול הרבה יותר קלוריות.
ברור שיש קשר בין הדברים, את יורדת במשקל ובסוף תהיי בנקודה שממנה קשה לעלות. לכל אדם יש כמות קלוריות שצריך לאכול ביום כדי לשמור על המשקל שלו לפי הגובה, המשקל הנוכחי והפעילות הגופנית שהוא עושה. את צריכה לאכול הרבה יותר קלוריות.
אנונימית
לא מספיק תזונה בריאה לגוף
באותו הנושא: