התחברות
הרשמה
מאז שהתחלתי לאכול ארוחת בוקר המשקל שלי נתקע ולא זז. מה לעשות? להפסיק לאכול ארוחת בוקר?
11 באוגוסט 2018, 13:36
ארוחת בוקר
דיאטה
משקל
ירידה במשקל
2 תשובות
לא תמשיכי לאכול ארוחת בוקר זה חשוב..
א
אבישי תותים
לא להפסיק לאכול ארוחת בוקר אף פעם ארוחת בוקר חשובה מאוד לגוף
O
Orel petel
באותו הנושא:
קודם לצחצח שיניים או קודם לאכול ארוחת בוקר?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אכלתי ב8 בבוקר ארוחת בוקר ואני פשוט לא רעבה זה בסדר לא לאכול עד הערב?
זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?
מה יהיה יותר בריא לאכול לארוחת בוקר (ויותר יעזור לי לרדת במשקל)
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
איזה ארוחות מזינות ובריאות יש לכם להציע לי לאכול לארוחת בוקר?
סיימתי עכשיו ארוחת בוקר, מתי לאכול ארוחת צהריים וערב?
אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?
כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?