התחברות
הרשמה
אימון אירובי של 45 כמה קלוריות בערך ישרוף לי?
12 באוגוסט 2018, 11:36
אירובי
שריפת קלוריות
הליכה
2 תשובות
200 כזה
L
Lihi217
שואל השאלה:
45 דקות
אנונימית
באותו הנושא:
כמה קלוריות הגוף שלי ישרוף בערך בשינה של מעכשיו עד 7 בבוקר מחר ?
כמה קלוריות יכולה לישרוף נשיקה של 3 דקות?
כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?
רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח
כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?
כמה קלוריות *בערך* שרפתי אם עשיתי שעה ורבע פעילות אירובית ואנאירובית? יותר מ-300?
איזה אימון שורף יותר קלוריות -אירובי או אימון כושר או כוח? ומה מומלץ
מה יותר מרזה אימון פילאטיס או אירובי?
לאכול שני תמרים שעה לפני אימון שיערך כשעה כוח+ חצי שעה אירובי זה בסדר?
מה עדיף להתחיל או לסיים אימון עם אירובי?
אם אני יאכל תפריט 1200 קלןריות של חלי ממן וישרוף - לפחות 500,600 קלוריות אני ארזה?