4 תשובות
תה קמומיל עם כמה טיפות לימון ודבש
תה עם לימון או דבש יכול להקל.
ErO
תמרחי ערק על הבטן ותעשי עיסוי בכיוון השעון
לפעם הבאה שבועיים לפני המחזור תקחי ויטמין e כל יום
תאכלי אבוקדו הכאבים כמעט יעלמו לך
תנסי שמן נר הלילה זה טבעי וזה מעולה להפחתת התסמינים שלפני מחזור
שבוע לפני תפחיתי אכילה של חטיפים ממתקים מזון שומני ומוצרי חלב
אל תקחי תרופה אפילו לא ביתית
תסבלי קצת מכאבי בטן אחכ הגוף יתרגל ולא יהיו כאבי בטן בכלל.
(מנסיון)