11 תשובות
את במשקל מצוין
לא צריכה בכלל
את לא צריכה
את לא חייבת לרדת
את לא צריכה להרזות.
אבל כל אחד והמבנה גוף שלו- אם יש לך נטייה גנטית לאגור שומן בבטן ובמקומות פחות אסתטיים אז אולי כדאי לך לרדת כמה קילוגרמים.
אבל כל אחד והמבנה גוף שלו- אם יש לך נטייה גנטית לאגור שומן בבטן ובמקומות פחות אסתטיים אז אולי כדאי לך לרדת כמה קילוגרמים.
האיש והגומות^ אם כבר היא צריכה להתחטב ולא להרזות. תעלי מסת שריר ותורידי במסת שומן אם כבר
לא זה לא עובד ככה
זה תלוי בעוד הרבה דברים *הבריאות*
זה תלוי בעוד הרבה דברים *הבריאות*
היא לא חייבת לפתח מסת שריר בשביל זה, אבל מסכים שזה יותר אפקטיבי וכנראה ייראה יותר טוב.
אם את חושבת שאת צריכה להרזות פשוט תרזי יש הרבה משתנים לגבי משקל זה לא שחור ולבן
שואל השאלה:
איך להתחטב?
איך להתחטב?
אנונימית
בין 7 ל10 קילו
באותו הנושא: