אני גובה 1.68 ושוקלת 55 איזה ספורט אני יכול לעשות כדי להרזות וכמה פעמים בשבוע

15 בפברואר 2014, 16:24
חיטובהליכהכושרספורטגיל 13בנות    
4 תשובות
את לא צריכה לרזות!
ה
הזמן עושה את שלו
שואל השאלה:
תודה רבה בלי שום קשר לשאלה אני לא אוהבת בשר ונגד התעללות בבעח בשביל לקבל חתיכת סטייק בצלחת
B
Bizzle
שואל השאלה:
אני אוכלת בריא. אני לא אוכלת גם בשר
B
Bizzle
דווקא את רזה, אבל אם את רוצה להרזות תאכלי נכון תעשי ספורט וכפיפות בטן
תעשי כל יום 40 או 50 כפיפות ופעמיים בשבוע הליכה ;)
d
dont forget to smile ♥