8 תשובות
שואל השאלה:
אין לי אפשרות לעשות ספורט וגם אם כן רק ספורט ביתי והוא בכלל לא עוזר
אין לי אפשרות לעשות ספורט וגם אם כן רק ספורט ביתי והוא בכלל לא עוזר
אנונימית
ספורט ביתי יכול מאוד לעזור אם את עושה כמו שצריך ומתמידה.
שואל השאלה:
עשיתי במשך שבועיים+ עם אכילה בריאה ולא הורדתי כלום אז הפסקתי
עשיתי במשך שבועיים+ עם אכילה בריאה ולא הורדתי כלום אז הפסקתי
אנונימית
לי יש חילוף חומרים מהיר אולי בגלל זה
אנונימי
כן בטח, כמובן אבל שתאכלי בריא
זה שאת מרגישה ככה לא אומר שזה נכון..
יש הרגשה ויש מציאות
תבדקי
ובמידה וכן אל תפחיתי בכמויות אלא תמירי את האוכל לאוכל בריא ומזין , ותתחילי לעשות ספורט
תבדקי
ובמידה וכן אל תפחיתי בכמויות אלא תמירי את האוכל לאוכל בריא ומזין , ותתחילי לעשות ספורט
כושר ואוכל בריא הורדתי 2 קילו בשבוע
באותו הנושא: