8 תשובות
אוי מבינה אותך...
תעשי דברים מעודדים
ואם את רוצה לדבר אני אשמח לנסות לעזור ולתת לך לפרוק והכל3>
שואל השאלה:
אין לי חברים במציאות ואני מעדיפה לא לעבור לפרטי
אנונימית
לפרוק זה טוב ממליץ לך
תחשבי על מה שגורם לך שמחה בחיים. בכללי כשאני עצובה או מדוכדכת אני פשוט שומעת מוזיקה שתואמת את מצב הרוח שלי ואז ממשיכה עם שירים שנותנים מוטיבציה וככה ההשפעה של השירים היא יותר אפקטיבית. בכללי ספורט או הליכה של 15 שעה יכולה לעזור לך לשיפור מצב הרוח.
מה שיעזור לך מאוד, הוא לשתף חברה קרובה שלך. נכון כרגע המצב ניראה לך גרוע מאוד, אבל תאמיני לי שהזמן מרפא ויעשה את שלו. כרגע מציאה לך לפרוק לחברה קרובה. תצאי לבילוי עם החברות שלך, תכריחי את עצמך. תעסקי בכל דבר כדי לא לחשוב על זה. וכרגע תכריחי את עצמך לאכול בכוח
בואי לפרטי אדבר איתך על זה
חוסר תיאבון בהחלט יכול להיות אם הלב נשבר או משהו ואם את רוצה לשתף מוזמנת בפרטי