כואבת לי הבטן והראש רצח ואני במחזור ןאין לי כדורים לראש ולבטן מה לעשותת?

תשכבי על הבטן עוזר

תיקני

בקבוק/כרית/מגבת חמה על הבטן ממש עוזר
מקלחות חמות
תה
לשתות הרבה מים
והרבה מנוחה,מומלץ לישון אפילו
תרגישי טוב❤