4 תשובות
גם לי זה ככה, אתה הולך לישון מוקדם? אצלי זה בגלל הפרעות שינה אז אולי גם לך יש, שווה לבדוק
שואל השאלה:
התחלתי לישון מוקדם 10 בערך כי יש לי לימודים
התחלתי לישון מוקדם 10 בערך כי יש לי לימודים
אז ישנת 6 שעות, אולי לגוף שלך זה מספיק
אבל אם אתה מרגיש עייפות כל היום בגלל זה אז כנראה שמשהו לא בסדר וצריך לבדוק את זה
אבל אם אתה מרגיש עייפות כל היום בגלל זה אז כנראה שמשהו לא בסדר וצריך לבדוק את זה
אוי זה מה שקורה לי בכמה ימים האחרונים
אבל אצלי נראה לי זה מהסיבה שהייתי מתעוררת לריצות בשעות האלה והגוף שלי התרגל לישון 4-5 שעות ולקום
אבל אצלי נראה לי זה מהסיבה שהייתי מתעוררת לריצות בשעות האלה והגוף שלי התרגל לישון 4-5 שעות ולקום
באותו הנושא: