2 תשובות
קמח מלא
פחמימה מורכבת,משביעה יותר.
פחמימה מורכבת,משביעה יותר.
לחם לבן עם 30 קלוריות. זה חצי מהקלוריות של הקמח מלא וזה משמעותי לדיאטה
באותו הנושא:
מה עדיף לחם קל מקמח לבן 30 קלוריות או לחם שחור מקמח מלא 60 קלוריות
שאלתי שאלה דומה כבר אבל עדיין לא הבנתי
22 באוגוסט 2018, 01:45