יש לי בחילה ממש חזקה אבל אני לא מצליחה להקיא מה אפשר לעשות במצב כזה?

אל תכריחי את הגוף שלך להקיא, יכול להיות שיש לך בחילה מהתייבשות, שתית מספיק מים היום? מאוד חם אז צריך להקפיד.

תסחטי לך לימון ותשתי בשלוקים קטנים, זה יעזור לך לבחילה.