5 תשובות
לא צריך לאכול קצת.. צריך לאכול בריא.
תתייעצי עם דיאטנית/מאמן כושר
אולי זה מסת שריר
שריר שוקל יותר משומן, יכול להיות שאת עולה במסת שריר פשוט.
יכול להיותש את עולה במסת שריר.
או שהמאזן הקלורי שלך עדיין חיובי.
או שהמאזן הקלורי שלך עדיין חיובי.
באותו הנושא: