כואב לי מאחורי הברכיים, מישהו יודע מה זה ואיך לטפל?

מתיחה

אולי ישבת/שכבת יותר מדי בתנוחה לא טובה? כמה זמן זה כבר ככה?
תנסי לעסות את המקום, לעשות תרגילי מתיחה.
אם זה לא עוזר, תלכי לרופא