לא אכלתי כלום היום. רק שתיתי מים. מחר אני אשקול פחות או יותר??

שואל השאלה:
זאת אומרת שאם מחר אני יאכל רגיל אני יעלה המון במשקל??

כן

אם את רוצה להוריד בצורה נכונה ובריאה תאכלי 1200 קלוריות כל יום.

שואל השאלה:
מה אבל זה רק יום אחד זה כמו יום כיפור זה לא עכשיו שבועות שלא אכלתי

אוכל*
אעלה*

לא, אבל אם את תאכלי בריא את תרדי בצורה בריאה יותר.

נכון, לדוגמא שאת צמה ביום כיפור את מרזה יותר מחצי קילו (כך זה היה לי לפחות)
אבל אחרי שאכלתי אני השמנתי קילו וקצת.

שואל השאלה:
כוסעמק

לא שווה לך.
את מעלה ביומיים פי 2 ממה שאת עכשיו.

תנסי לאכול עכשיו משהו
אם תאכלי עכשיו זה יהיה פחות גרוע
כי את הרי תקומי עוד שמונה שעות אם לא יותר ותאכלי כמה זמן אחר כך
אם תאכלי עכשיו זה יהיה הרבה פחות גרוע מזה שתחכי עד הבוקר
תאמיני לי

שואל השאלה:
יואו את גאוןן
לאכול ענבים יהיה בסדר?

מחר תשקלי פחות אבל שתאכלי מחר אפילו את הדבר הכי קטן את תעלי פי 2
כי הגוף שלך התרגל לקבל קצת מזון והוא אגר שומן ושתאכלי משהו את תעלי ממש ממש ממש מהר במשקל.
חבל.

המשקל לא כל כך ישתנה, וגם אם כן את תעלי הכל. בבקשה אל תעשי את זה